Menu

Kefirin Faydaları

kefirin faydaları

Kara Maya usulü mayalanan Kefirin içindeki mikroorganizma çeşitliliği çok yüksektir. Dolayısıyla bu değişik bakteri türlerinin her biri, bir derde deva olduğu ilk kez rus bilim adamları tarafından keşfedilmiş ve bu kadar çeşitli bakteri türlerinin hangi kefir mayası ile elde edilebildiğini, nasıl ve hangi ortamda çoğalabildiklerini araştırmışlardır.
İlk Kefir mayasını tesadüfen keşfeden kafkas köylüsü ve rus bilim adamları arasında ki hikayenin aslına dair net bir bilgiye ulaşamadığım için bu konu ya yer vermeden, bilim adamlarının, gazete ve televizyonların arşivlerinden derlenen faydaları aşağıda sıralayalım.
1-Bebeklerin gelişim döneminde kemiklerin, dişlerinin, kaslar ile dokuların düzgün ve sağlıklı gelişimini sağlar.
2-Antibiyotik kullanımı esnasında vücudumuzdaki, vitaminlerle bakteriler hasar alır. Kefir, vücudun savunma yapısını tekrar kurar, vücuttan antibiyotiğin yan etkilerini atar, ayrıca doğal antibiyotiktir.
3-Yine antibiyotikten etkilenen faydalı mikroorganizmaları geri kazandırır.
4-Vücudumuzun ihtiyacı olan ve yapılanmayı sağlayan mineral, vitaminler ile proteini karşılar.
5-Bağışıklık sistemini kurar, enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.
6-Çok miktarda şeker, çikolata vb, tüketen çocuklarda meydana gelebilecek hasarları azaltır.(içinde bulunan mikroorganizmalar, şeker ile beslenir.)
7-Dişlerde meydana gelebilecek çürükleri engeller.
8-Mikroorganizmalar şeker ile beslendiği için, şekerin enerjiye dönüşmesini sağlar.
9-Buna sebep şeker alımından kaynaklı kilo alımını engeller.
10-Japonya’da yapılan araştırmalara göre fareler de yapılan deneyler neticesinde, kanser riskini %53,6 oranında azalttığı,
11-Cerrahi müdahale ile temizlenen kanserli dokularda %67 nispetinde kanserin tekerrür etmediği bildirilmiş.
12-Aynı anda hem ishali hem de kabızlığa çaredir.
13-Bağırsakların çalışma hızını arttırır.
14-Mide – bağırsak rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
15-Kansızlığı engeller, kandaki bozuklukları onarır.
16-Kefir ile diyet yaparken vücudun deformasyonunu engeller.
17-Görmeyi güçlendirir.
18-Yara ve kesikleri daha hızlı tedavi eder.
19-Zekayı geliştirir, zihni aktif kılar.
20-Astım ve alerji için vücuda direnç kazandırır.
21-Özellikle 6ayı geçmiş bebekler ve çocuklar için doğal bağışıklık sistemi yapılandırıcısıdır.
22-Büyümeyi desteklediği için gelişim çağındakilere mutlaka verilmelidir.
23-Kalsiyum sayesinde boyun uzamasına ve gelişimini sağlar.
24-Hormon dengeleyicisidir.
25-Vücuda ihtiyaç duyduğunda gereken enerjiyi verir.
26-Kilo almayı engellediği gibi aşırı zayıflığı da engeller.
27-Bağırsak florasını kaplar, vücuda girecek olan zararlı mikroorganizmaları engeller.
28-Sindirim esnasında protein sentezi yapar.
29-Bağırsaklarda oluşabilecek küreselleşmelerin önüne geçer.
30-Böbreğin faaliyetlerini düzenler.
31-Vitaminlerle mineraller arasında simbiotik etkileşim sağlar.
32-Cilde parlaklık verir, güzelleştirir.
33-Cilt yağlanmasının ve kepeğin önüne geçer, saçı güçlendirir.
34-Kanamaların daha hızlı durmasına yardımcıdır.
35-Yanıkları daha hızlı iyileştirir.
36-Dokularımızı yeniler.
37-Sıvı dengemizi faydası üst seviyede olacak şekilde düzenler.
38-Doku ve hücrelere oksijen taşır.
39-Ergenlik döneminde etkinlik sağlar, enerji verir.
40-Vücuda dinçlik verir.
41-Halsizliği giderir, stresi ve etkilerini azaltır.
42-idrar yolu enfeksiyonlarını giderir.
43-Cinselliğin sürekliliğini ve aktifliğini sağlar.
44-İdrarı sulandırır.
45-Damar sertliğini engellediği için kalp hastalıkları risklerini engeller.
46-Uyku problemlerine yardımcıdır.
47-Spor yapanlara vücudun enerjisini kullandırır.
48-Sindirim ve hazım a çok yardımcıdır.
49-Kilo alımını engeller, beslenme sentezini sağlar.
50-Kemoterapi süresince vücuda güç verir.
51-Selüloitleri giderir.
52-Kas kasılmalarını ve kramplarını engeller.
53-Vücutta ki yağın çözülerek enerjiye dönüşmesinde önemli rolü vardır.
54-Bütün üreme hormonları testosteron, progesteron, östrojen ile kortizon, ensülin, serotonin, adrenal ve trioid in üzerinde pozitif etki sağlar.
55-Mide salgılarını düzenler, asitlerin gerektiği anda gerektiği kadar üretimini sağlar.
56-Alkol kullananların kaybettiği vitaminleri temin eder.
57-Zehirlenme esnasında ve sonrasında kanın temizlenmesini sağlar.
58-Kandaki siyanürü etkisizleştirir.
59-Kollestrol ü düşürür.
60-Sinir sistemini onarır, kuvvetlendirir.
61-Sinire bağlı depresyonu engeller.
62-Karaciğer bozukluklarını giderir.
63-Egzama vb deri rahatsızlıklarını tedavi eder.
64-Yanıkları tedavi de süreci kısaltır.
65-İştah verir, beraberinde dengeli beslenmeyi kurar.
66-Böbrek ve safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir.
67-İdrar söktürücü ve gebelik kontrolü hapları kullananlarda meydana gelen yan etkileri azaltır.
68-Antioksidandır, hücreleri yeniler.
69-Menopoz döneminin rahat geçmesini sağlar.
70-Yaşlanmayı yavaşlatır.
71-Osteoporoz ve Alzheimer rahatsızlıklarında metabolizmaya kuvvet verir.
72-Prostat ve bağırsak kanseri hastalıklarını önleyici etkisi olduğu Japonya’da ki araştırmalarda ortaya konmuştur.
73-Hafızayı güçlendirir, dikkat kaybını engeller.
74-Sinir iltihaplarından kaynaklanan el-ayak karıncalanmasını, uyuşmasını giderir.
75-Asabiyetten kaynaklanan rahatsızlıkları giderir, rahatlatır.
76-Sabah ağızda oluşan kokuları önler.
77-Hepatit tedavisine yardımcıdır.
78-Grip iken boğazda biriken balgamın birikmesini engeller.
79-Doğal Detoks tur.
80-Vajina da oluşan kokuları bertaraf eder.
81-Cilt kırışıklıklarını giderir.
82-Kalın bağırsak yanmasına,
83-Arterite,
84-Gut rahatsızlıklarına iyi gelir.
85-Kafkaslar da uzun Ömrün sırrıdır.

1 Yorum

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>